Widze ze sie nie zrozumielismy ja chce brac Kreatyne 2x i dlatego zamaist 8 tyg mam 5 :) Czemu niby przed i po przeciez powinnien byc odstep miedzy porcjami kreatyny PS:TomQ co bys wlasnie ty wybral N2 czy HP ?? I Jak bym wybral HP to kupic dwie puchy zamiast mono czy puche i mono ;/??? Zmieniony przez - hCe w dniu 2011-01-24 22:40:44
bedziesz spokojnie mogl brac 4 tylko pierw zacznij od jednej i zwiekszaj zobaczysz jak oragnizam regauje np Qrczak z tego co pamietam po 2 nie mogl spac ja w czwartym tygodniu zwiekszylem do 4 tab z 92 w pasie zeszlo do 86 wiec jedz i obserwuj!
A jest coś co mógłbym pić, albo brać np. po treningu? jakieś witaminy? tabletki do rozpuszczania w wodzie, tylko jakie? Takie żebym mógł kupić w zwykłym sklepie lub aptece.
"Można śmiało zaryzykować stwierdzenie, że porcja odżywki białkowej w dużej mierze przypomina porcję chudego mięsa." źródło: https://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko Czyżby? No w zasadzie jednak tak, jeżeli kotlet waży z 200 gramów co nie zmienia problemu objętości tego wszystkiego i wagi niezbędnej do zapewnienia podaży białka.
"Można śmiało zaryzykować stwierdzenie, że porcja odżywki białkowej w dużej mierze przypomina porcję chudego mięsa." źródło: https://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko Czyżby? Zawartość białka w 100 gramach mięsa wieprzowego to 13% Taka sama (plus minus 1) jest w kiełbasie albo w metce (nie w metanabolu tylko w takim wyrobie [...]
dzięki wielkie. Jeszcze jedno pytanko. Skoro tak, to kiedy wziąć BCAA/WPC? Planowałem brać BCAA podczas treningu siłowego a przed cardio/interwałami ale teoretycznie przerwie to post, więc co jakie wyjście polecacie? trening siłowy ->cardio/interwały -> 30 min -> WPC -> 30min -> posiłek mogłoby tak być z naukowego punktu widzenia?
wiem co kupilem jak brac i do czego to sluzy nie jestem leszcz. ale zawsze dobrze wysluchac jak ktos ma cos do powiedzenia,u umie udzielic porady . a ty koniu chyba nie umiesz. pozdr
Własnie taki jest problem ze cwicze 3 raz w tygodniu mieszkam w internacie i nie mam jak sie odrzywiac prawidlowo staram sie ale to nie wychodzi naprafde to odpada u mnie dlatego musze brac bialko w postaci proszku cwiczyc racj umie narazie mam 33,5 w bicepsie prawym a w lewym 32 cholernie trudno mi jest ich obietosc wyrownac ale nad tym jeszcze [...]
[...] go z decą, boldem lub primką. owszem chce jakoś wyglądać na wakacje. normalnie staram się trzymać forme cały rok ale teraz nie jest to możliwe, więc chce chociaż latem bez wstydu założyć samą koszulke częstych iniekcji się nie boje, zdarzało mi się brać propa z winem in przez 8 6-7 tygodni co dawało codziennie iniekcje i nie zniechęciło mnie to
ile masz tej deki? piszesz, że bierzesz 400mg tygodniowo a później, że masz 10 strzałów. To co Ty 5 tyg deke chcesz brać? zjedź do dawki 200mg i pociągnij deke 8 tyg. Dorzuć jak najszybciej enana w dawce min 200mg e4d. No i w Twoim wypadku radze dodać nolve do cyklu profilaktycznie 10mg ed
chlopie kawa ma kofeine ktorra odwadnia..powiadasz ze malo piles?? no to kolejny powod na mono trzeba sporzywac wiecej plynow... a nie mowie ze dorbze jest brac glukoze albo inne wegle jako transporter.. deita chlopie i cwiczenia efekty napewno beda .. nie pijesz kawy i nie pijesz alkocholu.. a co do 2 cyklu kup dobre mono np kaizena lub inne z [...]
[...] np dieta ketogeniczna, albo dieta low carb. Masz oczywiście prawo do tego by robić jak uważasz i ponosić tego konsekwencje i całe szczęście że odpowiedzialności za to ja brać nie muszę. Kiedy jednak o coś pytasz, zastanów się może co Twoje wyobrażenie na temat tej kwestii koresponduje z jej definicją - to raz, a dwa - staranniej czytaj [...]
Jak to wlasnie jest z tym clomidem bo czytalem rozne opinie ze ponoc pomaga ale jak sie przestanie brac to wszystko wraca do normy? Nie chcialbym sobie nic bardziej zj*bac ze tak powiem.. Chcialem isc do Marty Mazur ale poki co brak terminow
absolutnie nie! wyobraz sobie,ze naprawde jestes trenerem Abbasa,takiego zawodnika jak Abbas...i organizujesz mu starty na zawodach w Polsce i na swiecie . Dzwonisz np do organizatora i pytasz sie czy Abbas może wystartowac....ok,bo juz wyobraznia mnie sie uruchomiła...:) Wiadomo kto ewentualnie może brac udział na danych zawodach-w Polsce trzeba [...]
po co DAA w porcji 5g na dobę? wystarczy 1,5 - 3g tego środka, wiecej = większe ryzyko działań ubocznych. DAA warto brać w cyklach 3 - 4-o tygodniowych. a jak Ci nie słuzy i masz gino po tym - to wyklucz i się nie zastanawiaj
wysylka od 500 zl jest darmowa.Jak cos korzystnego zaproponujeswz to wezme venoma i 2 jungle warfare wogole warto z tego sklepu brac?Bo rozne opinie slyszalem i nie wiem wlasciciel lekko nie przycina,nie chcialbym zaoszczedzic ale zamiast produktu dostac jakies nie wiadomo co Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-09-26 13:03:13
tylko dziwne ze Ja dalej mam mega wysokie libido :D albo to cabaser albo nie wiem heh z tego co wiem cabaser mozna brac i caly rok bez saa ;p no ale odblok trzeba wziąć koniecznie
bomba na wakacje
